Спорт все больше поглощает нашу жизнь, и ни одна семья не пропустила такое событие, как Олимпиада. Болеть за наших спортсменов, чувствовать гордость за свою страну – вот что приходится с радостью переживать каждому соотечественнику. А здоровый образ жизни становится национальной идеологией, ведь так приятно чувствовать себя здоровым, молодым, полным сил и энергии!
Поход в спортзал – часто неотъемлемая часть режима дня, а самая простая утренняя зарядка – залог бодрости и хорошего настроения. Здоровое питание, оказывается, тоже может быть разнообразным и подходящим каждому с учетом индивидуальных потребностей, а развлечение с друзьями на свежем воздухе полезно и приятно.
Задаться вопросом и целью: «Как стать олимпийским чемпионом?» – нужно еще в детстве. Если человек твердо хочет встать на пьедестал Олимпийских Игр, то он должен выкладываться на все сто. Но для человека с целью и мечтой нет ничего невозможного.
Зачем нам нужны победы? Каждая победа, даже самая маленькая, может стать огромным шагом вперед для совсем отчаявшегося человека. И такие же победы небольшого уровня в скором времени могут превратиться в одну большую олимпийскую. Но для всех этих побед необходима подготовка и долгая учеба.
Как стать спортсменом и настоящей гордостью родителей, школы, страны? Об этом речь будет идти позже. А вот зачем нам нужны победы? Во-первых, чтобы самоутвердиться. Достигнув своей цели, человек уже совсем по-другому смотрит на жизнь. Возможно, чтобы доказать себе и всему миру, что ты чего-то стоишь, что надежды оправданы, что все усилия были приложены не зря.
Как стать олимпийским чемпионом? Если вы определились с выбором интересного вами вида спорта и хотите стать чемпионом, направляйтесь прямиком в спортивную школу. При этом нужно выбрать подходящего тренера: ведь в идеальном союзе гораздо легче достигнуть результатов, чем когда тренер и ученик не понимают друг друга. Тренер в спорте – самый главный, поэтому беспрекословно слушаться его и выполнять все поручения и задания – строго обязательно!
Тренироваться надо постоянно. Да, может быть, придется пожертвовать часами отдыха перед монитором, сном, едой, личной жизнью или друзьями – но ничто из этого не заменит радости победы. Чем чаще вы бросаете вызов самому себе, тем лучше, ведь в соревновании человек совершенствуется и раскрывается.
Секреты наших чемпионов состоят в следующем:
1. Чтобы узнать, как стать олимпийским чемпионом, нужно ознакомиться с олимпийскими принципами и принять их – иначе ничего не получится, и будете стараться вы не ради идеи, а ради славы или какой-либо другой цели, что, впрочем, тоже нельзя осуждать.
2. Многие чемпионы рассказывают о своих секретах победы. К примеру, заведите себе победный жест, песню, которая вас вдохновляет, или талисман – хоть какую-нибудь примету, которая помогла бы вам победить.
3. Читайте интервью спортсменов, достигнувших вершин карьеры. Настраивайте себя на лучшее, хотя будьте готовыми ко всему. А еще, вкладывайте много сил в то, что вы делает – максимум эмоций, направленных на соперника, мяч, ракетку, клюшку, себя самого.
4. Эмоции – вот движущая сила настоящих чемпионов.