Проект «Твой ход!» – уникальная для нашего города реабилитационная практика для людей с ограниченными возможностями здоровья. В парках Кирова с инструкторами-волонтёрами занимается 18 групп. С октября по декабрь уже проведено 317 тренировок, которые регулярно посещают более 300 человек.
Занятия проводят обученные в рамках проекта волонтёры, прошедшие курс подготовки у ведущих тренеров международной федерации Nordic walking Русской школы скандинавской ходьбы из г. Санкт-Петербурга Натальи Сенько и Ирины Карповой. Полученные знания закреплялись на практике под руководством опытных инструкторов. Дополнительно волонтёры прошли обучающий курс, где освоили комплексы дыхательной и суставной гимнастик, упражнения кинезитерапии, ведение арт-терапевтических практик. Волонтёры уже используют эти знания во время групповых адаптивных занятий по скандинавской ходьбе, а начиная с февраля, расширят свою деятельность в создаваемых по городу клубах здоровья.
Благодаря проекту уже в 7 библиотеках города образованы клубы здоровья, где ведётся системная работа с жителями: №1 им. М.Е. Салтыкова-Щедрина (ул. Воровского, 106), №3 «Маяк» (ул. Горького, 27), №4 им. М.Г. Исаковой (ул. Профсоюзная, 77), №5 «Авангард» (ул. Милицейская, 21), №9 им. А.М. Васнецова (ул. Московская, 156), №18 им. А.М. Горького (Октябрьский пр., 12, №23 (п. Порошино, ул. Порошинская, 41). Все библиотеки находятся в разных районах города Кирова, что обеспечивает доступность и вовлечённость в регулярные занятия физической активностью людей с инвалидностью вне зависимости от территории их проживания. В январе 2022 года откроются еще 3 клуба здоровья, а это значит, что всё больше жителей города будут вовлечены в оздоровительное движение. «В нашем проекте участвуют 18 волонтеров, и каждый из них – настоящее сокровище» – отметил руководитель проекта Даниил Черненко.
Важно, чтобы волонтеры умели не только отдавать, но и восстанавливаться. Для обучения их техникам по преодолению эмоционального выгорания и практикам по самомотивации 22-23 января 2022 года состоялся выездной семинар-тренинг по профилактике эмоционального выгорания. Участники освоили дополнительные арт-практики, почувствовали себя единой командой.
Подарком волонтёрам стало участие в семинаре тренера и создателя авторских nordic-туров по России и Крыму, заместителя директора департамента развития Русской Национальный Ассоциации Скандинавской ходьбы (RNWA), руководителя клуба скандинавской ходьбы и путешествий «Шаги Вдохновения» Анны Береговой (г. Череповец), поделившейся с участниками практиками организации нордик-путешествий.
На торжественном вечере волонтерам вручены сертификаты инструктора по скандинавской ходьбе и свидетельство о прохождении курса по программе «Инструктор-организатор адаптивных занятий по самореабилитации».
Записаться в группы здоровья и задать интересующие вопросы можно по телефону 8-922-928-11-72, Даниил Черненко, руководитель проекта.
Проект «Твой ход!» реализуется Кировской региональной общественной организацией инвалидов – больных рассеянным склерозом при поддержке Фонда президентских грантов.
