20 октября 2022 года в 10:00 в библиотеке №9 им. А.М. Васнецова (ул. Московская, 156) состоится встреча с врачом-терапевтом Ниной Соломкиной на тему «Помоги своим суставам сам».
Нина Петровна посвятила свою жизнь работе в городской поликлинике, и, выйдя на пенсию, продолжает просветительскую работу, рассказывая о том, как следить за своим здоровьем, на какие сигналы организма следует обращать внимание.
Участники встречи познакомятся с анатомией суставов, поражающих их болезнях, с методами продления молодости опорно-двигательного аппарата, в том числе с правильным режимом труда и отдыха, рациональным питанием, физическими упражнениями. Используя рекомендации опытного врача, можно и в старшем возрасте остаться подвижным, выносливым и работоспособным.
На встречу приглашаются все желающие, но особенно предлагаемая информация будет полезна для людей пожилого возраста.
Вход свободный.
16+
Контактная информация: 22-48-09
Опалева Виктория Александровна, библиотекарь 2 категории библиотеки №9 им. А.М. Васнецова